Ausgeglichenes Leben 
Heuschnupfen ? was man gegen die Allergie im Frühjahr tun kann
Alle Jahre wieder: pünktlich zum Frühlingsbeginn fängt die Nase an zu laufen und die Augen tränen und jucken. Viele Heuschnupfengeplagte kennen es nur zu gut, die Bäume beginnen zu treiben, die Gräser zu wachsen und schon ist sie wieder da: … Weiterlesen →
Der 4-Stunden Körper ? fitter, gesünder, attraktiver ? Buchtipp
Schon mit seinem Buch “Die 4-Stunden Woche – mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben” sprach Tim Ferris die tiefsten Wünsche Vieler an: weniger Arbeit, mehr Spaß am Leben. Der Erfolg schien seinen innovativen Methoden Recht zu geben: das Buch stand … Weiterlesen →
In fast jeder Hausapotheke ist es heutzutage zu finden: das Teebaumöl. Schon vor einigen hundert Jahren schworen die Aborigines auf Teebaumöl und benutzten es auf vielfältige Art und Weise. Mittlerweile feiert es als universal einsetzbares Hausmittel auch bei uns seinen … Weiterlesen →
Warum man sein Geld besser für Erlebnisse ausgeben sollte statt für Besitz
Mein neuer Flachbildfernseher, mein teures Auto, mein Haus? Oder doch lieber meine Party zum runden Geburtstag, mein Bungee-Sprung, mein exotischer Urlaub? Da gibt es die einen, für die Status sehr wichtig ist. Und die anderen, die sich weniger aus teuren … Weiterlesen →
Stevia als kalorienarmer Zuckerersatz?
Stevia ist momentan in aller Munde. Doch was verbirgt sich hinter dem geheimnisumwobenen Süßstoff eigentlich? Stevia ist eine Pflanze und wird auch Süßkraut oder Honigkraut gennant. Die in der Pflanze enthaltenen Steviolglycoside sind für die enorme Süße verantwortlich. Schon vor … Weiterlesen →
Glückskinder ? warum manche lebenslang Chancen suchen ? und andere sie täglich nutzen ? Buchtipp
Warum gibt es eigentlich Menschen, die sich erfolglos abrackern für ein winziges Stück des Kuchens und solche, die vom Glück scheinbar verfolgt werden, für die sich vermeintlich ständig günstige Gelegenheiten bieten, die sie dann auch noch sofort am Schopfe packen? … Weiterlesen →
Tipps gegen zu trockene Luft in beheizten Räumen
Gerade jetzt, wo es draußen kalt ist, haben wir es in der Wohnung am liebsten schön warm und kuschelig. Also Heizung an und Fenster zu, so fühlen wir uns jetzt wohl. Aber unsere Schleimhäute mögen das gar nicht. Auch am … Weiterlesen →
Und der Glaube kann doch Berge versetzen?
Seit Jahren verfolgt uns ein esoterischer Trend: die Macht des Glaubens. Seien es die Bestellungen beim Universum oder andere vermeintliche Geheimnisse, sie alle haben eines gemeinsam: man soll an das glauben, was man sich wünscht. Wir Menschen glauben an alles … Weiterlesen →
Ständige Überstunden können Depressionen begünstigen
Wer kennt das nicht: manchmal ist es wirklich schwer, pünktlich seinem Arbeitsplatz nach Feierabend zu entkommen. Gelegentlich kann man es nicht ändern, etwas länger arbeiten zu müssen, sei es, weil ein wichtiger Auftrag noch bearbeitet werden muss, zu wenig Personal … Weiterlesen →
Das Glücksprojekt: wie ich (fast) alles versucht habe, der glücklichste Mensch der Welt zu werden ? Buchtipp
Für viele Menschen ist Glück eines der größten Lebensziele. Die Autorin Alexandra Reinwarth hat sich sogar noch mehr vorgenommen: nämlich der glücklichste Mensch der Welt zu werden! Ob und wie sie das schafft, verrät sie uns in ihrem Buch “Das … Weiterlesen →
